Agricoltura Svizzera -

ALIMENTA ZIONE

Piano menu sabato

Colazione

A scelta: pane di farine integrali, miscele di cereali senza zucchero, burro, formaggio grigionese o delle alpi grigionesi, miele, diverse marmellate, yogurt, latte, tè, caffè, succo di mele, ovomaltina

Pranzo

Insalata di cicoria con crostini di pane arrostiti

Saltimbocca

Riso asciutto

Carote al vapore

Suggerimenti:
Per i crostini di pane utilizzare pane raffermo. Il pane più vecchio lo si può cospargere di burro con aglio e cuocere un attimo nel forno. Si otterranno delle deliziose bruschette!

Cena
Dessert

Panna cotta con coulis di lamponi

Suggerimenti:
Preparare la panna cotta al mattino o al giorno precedente. La gelatina necessita di tempo per agire... ma il suo utilizzo è molto semplice!

Tramezzini

A scelta:

- „Purra-Praline“ Praline del contadino

-„Totenbeinli“ Gambine da morto

- Yoghurt

- Pane alle noci, pane alla frutta

- Pane alla frutta

- Pane alle pere grigionese

- Mele o pere svizzere

- noci o uva passa, uva sultanina

Bevande

A scelta:

- Acqua
- Sciroppo
- Tè ev.addolcire con sciroppo di sambuco
- Succo di mele
- Latte caldo o freddo

 

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Scaricate la versione pdf sul vostro computer del piano settimanale dei menu.Così avrà lo sguardo d'assieme!

Chi fornisce le ricette?

Le sezioni cantonali dell' Unione Svizzera delle Donne Contadine e Rurali le passano il loro know-how nell'ambito dell'alimentazione!

Questo mese fornisce ...

... la sezione "Kantonaler Landfrauenverband Graubünden" idee fresche frizzanti per una cucina variata! Provi queste prelibate e semplici ricette!