Piano menu domenica
Colazione
base: Treccia fatta in casa (o acquistata dalle contadine), pane, burro, marmellata, latte, formaggio, caffè, ovomaltina! Pane alle noci, pane alle mele, pane integrale.
Müeslimix fatto in casa con frutta, uvetta con fiochi d'avena.
Consigli:
Se possibile fare tutto in casa o acquistare prodotti dalle contadine
Pranzo
Cena
con formaggio della regione, patate, cetrioli Chirat,
zucchini al curry
Consigli:
Sterilizzare per conservare i zucchini durante l'estate
Dessert
Tramezzini
- mele, arance, pere, fichi, mandarini
- jogurt nature con müesli o frutta
- barretta con frutta o knäckebrot
- panino imbottito con carne o verdure
Bevande
Bevande per pranzo, a scelta tra:
- acqua
- te di menta, di tiglio o di monarda
- succhi di frutta, succo di mele
- punch caldo di frutta
Bevande per dessert:
- drink allo jogurt
- acqua
- latte
Bevande per la sera:
- tè di fiori di arancio
- tè di foglie di melissa citronella
- bevanda della buona notte
- acqua
- latte caldo o freddo
