Agricoltura Svizzera -

ALIMENTA ZIONE

Le competenze quotidiane

Le contadine di Neuchâtel vi presentano il piano dei menu settimanali.

Scoprirete la ricchezza, la varietà dei prodotti, i prodotti della regione, di stagione e un metodo di nutrirsi in modo sano. Questo rappresenta il risultato delle competenze quotidiane e delle conoscenze in economia domestica che tornano utili a tutti.

Per la società: responsabilità, tolleranza e integraz ione. Il ménage famigliare quotidiano rappresenta una fetta molto importante nella nostra vita.

Per la salute: azione, movimento, benessere. Le competenze nel quotidiano influenzano il benessere fisico e psichico. Favoriscono l’equilibrio personale e migliorano la salute.

Per l’attività manuale: l’apprendimento, l’esercizio e la motivazione. Le competenze sviluppano le capacità manuali, la destrezza e la precisione nel lavoro. Questo è importante per lo sviluppo personale e per rinforzare la fiducia in se stessi.

Per l’ecologia: rispetto, curabilità e responsabilità. Le competenze nel quotidiano permettono di percepire in modo realista e ludico le conseguenze delle nostre attitudini. Sensibilizzano il nostro rapporto con la natura e il nostro avvicinarci alle sue risorse.

Per l’economia:responsabilità, riflessione e pianificazione. Le nostre competenze ci apprendono a utilizzare giudiziosamente il budget casalingo e quello di altri settori della nostra vita quotidiana.

Le competenze sono utili per nutrirsi correttamente, per essere dei consumatori attenti all’ambiente, per funzionare in rete e gestire un budget.

Le competenze ci rendono curiosi, desideriamo saperne di più, conoscere le piante, i legumi, scoprire le carni, i volatili, il pesce e tutta l’alimentazione adeguata per il nostro benessere.

Vi invitiamo a conoscere questi menu e vi auguriamo tanto piacere nella scoperta e nel degustare le nostre ricette.

 

Scaricare menu settimanale

Scaricate la versione pdf sul vostro computer del piano settimanale dei menu.Così avrà lo sguardo d'assieme!

Chi fornisce le ricette?

Le sezioni cantonali dell' Unione Svizzera delle Donne Contadine e Rurali le passano il loro know-how nell'ambito dell'alimentazione!

Questo mese fornisce ...

... la sezione Union des paysannes neuchâteloises idee fresche frizzanti per una cucina variata! Provi queste prelibate e semplici ricette!