Piano menu giovedì
Colazione
latte, té, caffé, jogurt, pane alle noci, alla frutta, ai cereali, frutta, formaggio, frappés, pane "taillaule", treccia
Pranzo
Spezzatino di manzo Susy
Insalata di mele con ravanelli
Cena
Dessert
Consigli:
Rimpiazzare le fragole fresche con quelle congelate o utilizzare altri tipi di frutta o bacche piccole
Tramezzini
A scelta:
Jogurt
Pane alle noci, pane alla frutta, ai cereali
Barra di cereali
Frutta
Mele essicate
Pane ai grani croccanti
Torta alle nocciole
Pane alle pere
Frappé di fragole
Noci, uva sultanina
Muesli agli zwieback
Pane taillaule
Formaggio
Bevande
A scelta:
Acqua
Sciroppo
Té, eventualmente zuccherato al sciroppo di sambuco
Succo di mele
Latte freddo o caldo