Piano menu sabato
Colazione
latte, té, caffé, jogurt, pane alle noci, alla frutta, ai cereali, frutta, formaggio, frappés, pane "taillaule", treccia
Pranzo
Polenta
Insalata di fagiolini verdi
Consigli:
I fagiolini verdi si trovano congelati o in barattoli (vasi di vetro)
Cena
Gnocchi di patate all'aglio orsino
Insalata di cicoria con mele (cicoria indivia)
Tramezzini
A scelta:
Jogurt
Pane alle noci, pane alla frutta, ai cereali
Barra di cereali
Frutta
Mele essicate
Pane ai grani croccanti
Torta alle nocciole
Pane alle pere
Frappé di fragole
Noci, uva sultanina
Muesli agli zwieback
Pane taillaule
Formaggio
Bevande
A scelta:
Acqua
Sciroppo
Té, eventualmente zuccherato al sciroppo di sambuco
Succo di mele
Latte freddo o caldo