Piano menu martedì
Colazione
Pane integrale, burro, marmellata, cioccolata calda, latte, tè, caffé
Aggiunte: quark con cereali, yogurt, formaggi
Pranzo
Cena
Minestra con prezzemolo (utilizzare l'acqua delle patate cotte per pranzo)
Dessert
Pere al cioccolato
Tramezzini
A scelta:
- Frutta di stagione: mele, pere
- composta fatta con frutta e bacche del congelatore o di conserve fatte in casa.
- Diversa frutta fatta essicare in casa
- Cake alla frutta
- barra di cereali fatta in casa.
Bevande
A scelta:
- Succo di mele
- sciroppo fatto in casa
- limonata invernale fatta in casa
- acqua da rubinetto
- tè freddo fatto in casa
- caffé per la contadina!
